Uzmanlara göre, kemik sağlığını korumada, doğru beslenme kadar düzenli egzersizin de rolü büyük. Özellikle ileri yaşlar

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İdris Kuzu, kontrolsüz şekilde yüksek doz D vitamini kullanm

Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Uğurcan Süner, osteoporozun yalnızca kemikleri değil, kişinin hareket kabiliyetini, yaşam kali

Menopoz döneminde artan kemik erimesi (Osteoporoz) riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına

 Menopoz döneminde artan kemik erimesi riski, erken dönemde alınacak önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına alınabiliyor

Ağrı, vücudun bize gönderdiği en önemli uyarı sinyallerinden biri. Bazen basit bir kas zorlanmasının habercisi olabilir

İnsan ömrünün uzamasıyla beraber kadınların hayatında postmenopozal (menopoz sonrası) dönemin süresi de artmış oldu.

Yüzyıllık köklü mirasını inovasyon odaklı yaklaşımıyla geleceğe taşıyan Kızılay İçecek, doğal maden suyunu fonksiyonel f

Son yıllarda Türkiye’deki zincir marketlerde ve semt pazarlarının organik tezgahlarında adını sıkça duymaya başladığımı

Haftada 90 dakika ila iki saat arasında yapılan ağırlık ve direnç antrenmanlarının erken ölüm riskini önemli ölçüde aza

Menopoz bir hastalık değil, kadın yaşamının doğal bir süreci. Bu dönemde yaşanan sıcak basmaları, uykusuzluk, kilo artı

Sağlıklı beslenme düzeninde protein kaynağı olarak genellikle ilk akla gelen seçenek tavuk etidir ancak hem besleyicili

Ancak sır, ıspanağın kendisinde değil, hazırlama yöntemindedir. Doğru şekilde baharatlandırıldığında ve iyi malzeme

Son dönemde uzmanların dikkat çektiği “mor zeytin”, yeşil ve siyah zeytin arasında yer alan ara olgunluk döneminde topl

Dünya üzerinde yüzlerce incir çeşidi olsa da, hiçbiri Aydın ve İzmir’in mikro-klimasında yetişen Sarılop kadar prestijl

Uzmanlara göre son dönemde 'mor zeytin' olarak bilinen, ara olgunluk evresindeki zeytin türü sağlık açısından öne çıkan

Somon ve uskumru, kalp ve beyin sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri bakımından en zengin kaynaklar arasında yer

Ağrı, vücudun alarm sistemidir ve sağlığımız hakkında önemli ipuçları verir. Kimi zaman basit bir kas zorlanmasından ka

Dünyanın en sağlıklı yeşilliği belli oldu! Göz sağlığını destekliyor, kalbi koruyor 18.04.2026 15:48

Van mutfağının asırlık sembollerinden biri olan Van otlu peyniri, bölgenin yüksek rakımlı yaylalarından toplanan bitkil

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’d